Afinele sunt proprietăți utile și contraindicații

fructe de padure albăstrui-negru sunt multumiti nu numai dulce, dar, de asemenea, un întreg set de proprietăți utile. Se fălește afine și cum să-l folosească pentru sanatate si frumusete?

Aspectul și comportamentul fructe de padure

Afinele sunt adesea confundat cu afine, și toate din cauza similitudinii de arbuști și de ei înșiși fructe de padure. Afinele diferite fructe apoase, nu la fel de dulce și mai mari. Acesta crește într-o varietate de condiții. Oamenii l-au adaptat să crească chiar și în grădină. În fructele de pădure sunt mai mici, iar tufele de mai jos.

Afinele găsite în Munții Altai, Caucaz, în tundra, zona de pădure, desișuri de cedru, mlaștini. Acesta este adesea bruscat de alte nume - Sinica, durniha, pyanichka. Cauza pseudonime este aproape crește Ledum care conține uleiuri esențiale dăunătoare. În cazul în care cel puțin o foaie de „vecin“ se încadrează în coșul de fructe de padure pot fi toxice. Locuitorii din Nord stil de frumusete pădure fructe de pădure blând și moale, deoarece este dificil de a colecta și stoca pentru o lungă perioadă de timp în stare proaspătă.

Și că în interiorul ei

Suc de afine recunoscut ca un lider mondial în proprietăți antioxidante și conținutul de vitamine. este furnizat Total 100 g de băutură pe zi, iar rata medie zilnică a corpului.

Cât de util Berry

Consumul regulat de fructe de pădure în alimente contribuie la:

• normalizarea funcției pancreatice;
• reda vederea și elibera tensiunea din ochi;
• reduce riscul varicelor;
• proteja celulele nervoase de la distrugere;
• consolida peretele vascular;
• de prevenire a cancerului.

Este recomandat sa aiba afine in diabet, datorita capacitatii sale de a spori efectul de medicamente care scad glicemia. Doctorii prescriu după o intervenție chirurgicală, cu pierderi mari de sânge.

Acest boabe modest capabil de a proteja organismul uman de la radiatii. Prezența sa este foarte de dorit în meniurile de oameni care lucrează în condiții nefavorabile de mediu.

Bea ajutor de afine pentru a aduce în jos căldură. colecția ei de componente utile imbunatateste metabolismul, reface organismul după o boală îndelungată.

fructe de calorii - doar 37 de calorii, astfel încât acestea să poată potrivi cu ușurință în orice meniu dieta. Vitamina echilibrul și capacitatea de a descompune grăsimile le face ideale componente ale dietei pentru pierderea in greutate.

Domenii de aplicare

Afinele - nu numai un produs alimentar valoros. Este folosit medicinally ca tonic, anti-inflamator, antipiretic. fructe curatit sunt utile pentru gastrita, cistita și enterocolită. Din frunzele pregătească un bulion, care are un efect laxativ usor, ajută cu boli de inima, anemie.

Suc de acest boabe curăță sângele, este un excelent diuretic, calmeaza sistemul nervos, crește tonusul organismului.

Proprietatile curative au nu numai fructe si frunze, dar, de asemenea, scoarță, rădăcini, muguri. Compresele și decocturi restabili pielii deteriorate după arsuri, degerături, reducerea membrelor transpirație excesivă.

înfrumusețare

Lista de nutrienți din afine - este baza pentru utilizarea sa ca un produs, păstrarea tinerețea și frumusețea. corporatiile cosmetice sunt adăugate în mod activ la extractul în creme, loțiuni, serurile.

Flavonoidele absorb razele ultraviolete afine, protejează pielea împotriva radicalilor liberi, purificat și decolorat. Strângeți din boabe - un bun ajutor în lupta cu leziuni, inflamații. Intareste epiderma, are un efect de peeling, reface fibrele de colagen.

rețete afine

Pentru a obține maximul din boabe, ar trebui să-l mănânce în stare proaspătă pe tot parcursul sezonului. Ea, din păcate, stocate prost, astfel încât gazda încearcă să facă gem din ea, mousse, jeleuri, compoturi. Fructele sunt înghețate de iarnă și frunzele sunt uscate. Fanii de casa alcool din întăritoare ei, lichioruri, vin. Sweet Tooth tratație bomboane utile, prăjituri, mousse. fructe de pădure proaspete depozitate în frigider timp de 10-12 zile, congelate nu se deterioreze până în sezonul următor.

gem de afine

• 1 kg boabe;
• 1-1,2 kg de zahăr;
• 1 lingura. apă.

1. Produsă din boabe întregi, nu supracopți.
2. Fructele trec prin, îndepărtați tulpinii și lăstarilor, se spală.
3. Deplasarea la sirop de zahăr de fierbere, opriți arzătorul, infuzat 3-4 ore.
4. Se fierbe pana cand se inmoaie si rola.

Într-un blocaj, puteți adăuga alte fructe de pădure - zmeură, afine. Consolidarea gustul de vanilie ajută, coaja de lamaie sau portocala.

Pasta de afine

• 1 kg boabe;
• 1 lingura. apă;
• 0,5 kg de zahăr.

1. Fructele bust, se adaugă apă, se fierbe timp de 15 minute după fierbere.
2. Frecati printr-o sită, se adaugă zahăr, se amestecă bine, Uvarov.
3. Pune în forme sau tăvi să se usuce în cuptor.

Un decoct de frunze

• 2 linguri. l. materii prime;
• 1 lingura. apă.

1. Se toarnă apă clocotită peste frunze.
2. Se fierbe timp de 10 minute și răcirea la infuzat.

În diabetul zaharat și pentru a îmbunătăți performanța inimii este mai puțin bulion concentrat - 1 lingura. l. un pahar de apă.

Masca faciala cu cremă de brânză și smântână

1. Se amestecă proporții egale de afine, smântână și brânză rasă.
2. Se aplică la fața curățată și pe gât, se lasă timp de 10-15 minute.
3. Se clătește cu apă caldă.

masca cu miere și brânză

Hraneste pielea de imbatranire.

1. Pentru prepararea ei este necesar 2 ore. L. și pulpă de fruct de 1 oră. l. brânză de vaci și miere.
2. Toate se amestecă, se aplică în față cu un strat gros și se lasă să se odihnească timp de 15 minute.
3. Se clătește cu apă rece.

Pentru tenul gras, acnee poate șterge pur și simplu fata cu suc.

Contraindicații

La fel ca orice alt produs, are proprietăți utile de afine și contraindicații. În practică, mai puțin frecvente efecte secundare de fructe de pe corp, dar în măsura în care saturate cu substanțe utile care depășesc rata de consum zilnic nu este încă în valoare de ea. Acesta din urmă este 5-40, o cantitate mare poate duce la greață, vărsături, dureri de cap și slăbiciune.

Cu atenție ar trebui să includă femeile însărcinate și cele care alăptează, persoanele diagnosticate cu diskinezie GVP.

fapte interesante

• Bush inconspicuous trăiește pentru un secol și poate ajunge la o înălțime de trei metri.
• Cele mai vechi națiuni din nord pentru a stoca fructe de padure a plasat-o în cutii de scoarță, umplut cu ulei de pește și apoi îngropat în mușchi.
• Tall afine - simbolul oficial al New Jersey.

Afinele sunt atât de multe lucruri să se concentreze pe la un moment dat și nu pot fi descrise. Totul fructe de padure fructe de pădure. Și cum se utilizează atât de puțin fructe udalenkie?