Ce trebuie să luați cu tine la piscina

Ce merită luat în considerare o vizită la piscina

În primul rând avem nevoie pentru a afla ce cerințele sunt în piscină, aveți de gând să viziteze.

În primul rând, verificați dacă este necesar certificatul medical la piscina. Acest certificat de sănătate generală, ceea ce confirmă faptul că vi se permite să înoate și că nu sunteți un purtător de infecții periculoase. Puteți obține ajutor de la orice clinica, inclusiv un medic local.

În al doilea rând, capacul pentru piscină. Regulile de acces la piscina pentru înot prezență capac poate fi o cerință. Acesta poate fi achiziționat de la orice magazin de articole sportive. Toate capac adult piscina sunt de aceeași dimensiune.

În al treilea rând, ochelarii. Punctele recomandate pentru cei care au o mulțime de scufundări sau înoată sub apă. Ele ajuta să vadă ce e mai departe, până când sunt plutitoare, și de a proteja împotriva stropilor. Apa piscina conține clor, care este contactul frecvent cu ochii poate provoca iritații și roșeață. De asemenea, puncte vor fi utile pentru cei care înoată sub apă cu ochii deschiși.

Ceea ce este necesar la vizita piscina

În primul rând, topirea sau costume de baie. De la stilul de înot depinde de ceea ce va înota. Acesta poate fi ca un costum special pentru înot și costume de baie pe plajă obișnuită sau trunchiuri.

În al treilea rând, papuci de cauciuc. În jurul piscinei este de multe ori umed: stropi de apă pe barele de protecție, în timp ce curge din oamenii care vin din piscină. Chiar dacă ștergeți în mod constant de-a lungul podelei sau plăcile sunt covoare de cauciuc în piscină, există întotdeauna un risc de alunecare. Poate fi alunecos și în jurul valorii de piscine, și în duș. Rețineți că placa de pardoseală, iar în toamna este ușor pentru a obține vânătăi vătămate sau urât. papuci de cauciuc va asigura de la căderea podea rece și umed.

Ceea ce poate fi necesară după piscina

În primul rând, un gel de duș cu un prosop. După ce a vizitat piscina este foarte recomandat pentru a merge la duș pentru a spăla corpul înălbitor. De obicei, regulile scrise piscina pe care vizitatorii trebuie să aducă săpun, dar în schimb este posibil să se ia un gel de duș cu un prosop. Duș apuca acele facilități de baie, care vă va bucura. Acest lucru poate fi un șampon, și exfolieri și masca pentru cap.

În al doilea rând, uscător de păr. Parul poate absorbi întotdeauna în piscină, iar în timpul sezonului rece, după înot, există riscul de capturare rece. Pentru a evita acest lucru, cum să se usuce părul înainte de a merge afară. De regulă, în piscinele au propriile lor uscătoare de păr, dar, atunci când un număr mare de vizitatori care nu toate pot fi de ajuns, sau trebuie să-ți aștepți rândul pentru o lungă perioadă de timp.

În al treilea rând, mijloacele de îngrijire a pielii. Rețineți că apa este pielea foarte uscată, în special clor, și după înot pielii ar trebui să hidrateze.

Acestea sunt principalele lucruri care sunt importante să ia în considerare atunci când mergi la piscina. Înainte de vizita sa verifice din nou dacă ați luat cu ei, și dacă este uitat ceva.