Cu cât este mai soare - cu atât mai bine starea de spirit

O lume fără soare este gri și plictisitor (atunci când este vorba de timpul zilei zi). cantitate insuficientă de lumină nu dă în mod normal, produc vitamina D. Dar aceasta este „Jolly“ vitamina. Aceasta afectează în mare măsură de aceasta starea de spirit bună (prezența sa normală). Este produsă în organism numai în lumina soarelui. Chiar și copiii mici, medicii recomanda adaugarea la forma chimist dietă alimentară de vitamina D.

Despre bărbați, de asemenea, eu voi spune un pic. Se crede că libidoul masculin este dependentă într-un fel de vitamina D adecvate în organism. Poate că de aceea întreg oamenii de est și de sud se simt mai pasional, mai temperamentala (așa cum crede de obicei - nu a fost testat). Nivelul de testosteron este dependentă de dezvoltarea normală a D. Suntem notă în timpul iernii, reduce infatuarea noastră și pasiune (în scădere ușoară): rece, fără soare.

vitamina Destul „Joy“ afecteaza sistemul imunitar si a glandei tiroide, care este, de asemenea, o stare de bună dispoziție. Totul este interconectat: soare, vitamina, sănătatea și starea de spirit.

Când de la soare pentru a merge nicăieri atunci când dopekayut literalmente pentru zilele în care nu este o singură floare la ureche și mersul pe jos cum ar fi bumbacul. Atunci putem vorbi despre un exces de atenție solare. Nu este atât de frumos și de ajutor. Să nu mergem la extreme, susțin doar expunerea moderată la soare și suficient de lumina soarelui. Extreme, lipsa de soare, iar excesul propriei sale - nu ia în considerare.

• Și chiar dacă ploaia afara ferestrei plângând,
• Melancolie și plictiseala, senzație de gol.
• Ia cretă și trage simplu.
• soarele și simți căldura unui zâmbet.

Nu este destul, iar soarele ar trebui să fie moderat, pentru că dacă soarele va arde puternic, va fi de căldură incredibil. Sunt fericit despre asta? Cred că nu cine este, dar, de asemenea, crede că flash-uri luminoase, care au loc în soare aduce foarte mult rau oamenilor care sunt predispuse la hipertensiune arteriala, overabundance soare poate provoca, de asemenea, dureri de cap severe și chiar leșin, astfel încât totul este bine, dar cu moderatie .

Korolev Aleksandr Anatolievici [3.6K]

soare Konechno.Ved ne dă umor bun, bunătate, ulybchivost.Ved când ziua este acoperit de nori pe care doriți să dormi, nu vreau să fac nimic, dar când soarele merge URA)