Cum de a găsi o soluție la problema

Abordarea universală sau comună pentru rezolvarea problemelor, desigur, nu, dar puteți utiliza următorul algoritm destul de eficient. Relaxează-te, da drumul la abur. Faceți acest lucru în vreun fel: o baie cu uleiuri esențiale și masaj sare de mare, un pahar de vin, darts aruncare, vase de rupere sau de călătorie de cumpărături.

Eliberați mintea de informațiile inutile. Ce te simți acum? Care este starea ta de spirit. Ce face inima? Tu anxios și bolnav la inimă. Știi acel sentiment de rău. Acesta este primul pas spre rezolvarea problemei. La urma urmei, dizarmonia emoțională pe termen lung - este patologie. Statutul optimist și puteri depline ale omului - „totul este bine“. Este necesar să aspire la ea.

Acum, încercăm să înțelegem ce cauzează această lipsă de armonie nefericită. Toate evenimentele au un motiv. angoasa mentală - este o ocazie de a înțelege că suma este greșit în viața ta. Du-te prin trecut, înapoi banda pentru câteva luni în urmă și se întrebă ce anume te deranjeaza? Sârguință scotoci în evenimentele și incidentele. Faceți acest lucru până când găsiți adevărata cauză. S-au găsit? Apoi vom trece mai departe.

Decide pentru tine exact ceea ce vrei. Principala greșeală oamenii fac este că ei știu ce nu vrea, și ceea ce doresc, în special, nu reprezintă. Mental trebuie să răspundă la două întrebări simple. pe care doriți să oprească în viață, ce fel de inovații și modificări care trebuie făcute în viața ta. Răspunsurile la aceste întrebări? Scopul Acum ați formulat în mod corespunzător să fie urmat.

Pentru a adera la scopul relevant, aveți nevoie de un anumit abilități mentale și fizice. că s-ar putea să nu posede în prezent. Pentru a începe, să decidă pentru tine ce fel de persoana pe care ai devenit. După aceea cultivator și să dezvolte.

Și acum simula situație. Uită-te la ea din exterior, în mod obiectiv, fără emoții și sentimente. Abstracts. Pierderea acestei situații în minte mai mult decât o dată, puteți face anumite ajustări, definitiveze. Dându-și seama că toate adus la automatism, și nu există erori, a pus în practică. Stay tuned într-un mod pozitiv - aceasta vă va da încredere și fermitate în rezolvarea problemelor.