Cum sa faci fata mai subtire rapid la domiciliu - masaj, exerciții și proceduri

Fata rotunda nu aduce întotdeauna bucurie la o astfel de dificil de a ridica o coafura elegant, ochelari de modă, iar pielea este adesea mai gras. obrajii Otest este foarte simplu: făină, dulciuri sunt adesea depozitate pe fata: ea începe să-și pună în greutate și să crească. Aflați cum să facă o persoană mai subțire rapid la domiciliu, datorită exercițiilor, masaje sau dieta și încercați aceste metode pentru tine.

Cum de a pierde în greutate în față

Pentru multe fete, frumos ovală, delicată este o problemă uriașă. Nu este întotdeauna posibil să se mențină o persoană într-o formă perfectă. Uneori, obrajii încep să câștige în greutate cu creștere în greutate (greutate corporală totală), care strică starea de spirit. Sarcina principală este de a pierde în greutate în față cu orice preț. Având în vedere că problema de pierdere în greutate în obraji a existat în permanență, soluțiile au fost inventate mult timp în urmă. Toată lumea va fi în măsură să aleagă pentru ei înșiși cel mai confortabil, pentru a elimina obraji de grăsime.

Există mai multe moduri de modul de a face mai subțire fata: acest exercițiu special, dieta pentru pierderea in greutate, tratamente de înfrumusețare sau de machiaj aptitudini, prin care puteți în câteva minute pentru a ascunde defectele. Fiecare dintre ele necesită răbdare, deoarece procesul de pierdere în greutate durează una sau două zile, și întregul curs. Dacă lucrați în mod regulat pe un prim rezultat, veți observa o săptămână mai târziu.

Exerciții pentru persoanele de slăbire

În primul rând, rândul său, în exerciții de zi cu zi regim necesar pentru slăbire fata si obraji, care asigură fluxul de sânge și de a stimula metabolismul. Ei te vor lua numai 15 minute, dar efectul va fi atins. Cum sa faci un strat subțire, datorită feței la o taxă specială:

1. Luați în gură creion / stilou / bagheta, încep să tragă în cuvintele de aer. Puteți efectua orice mișcare, de exemplu, pentru a forma numele tau, trage numele unui film, cântec, seriale TV preferate.
2. Trageți buzele, ca și cum să spun cântarea vocalele în mod constant a alfabetului.
3. Crucea brațele, mâinile apuca umeri. În această poziție, trăgând ritmic începe gâtul lui înainte și înapoi. Se repetă de 30 de ori. Pentru a obține rapid un efect de slăbire, se repetă exercițiile în fiecare zi.

masaj facial slăbire

O altă procedură este o parte integrantă feței slăbire masaj la domiciliu, care pot efectua propriile lor bărbați sau femei. Linia de jos este pat:

1. Partea din spate a mână începe mangaie-te sub bărbie, apoi du-te la obraji și, scutura degetele lor.
2. Pentru a spori efectul de slăbire obraz astfel de masaj poate fi realizată cu miere (în cazul în care produsul este prea greu, apoi să se încălzească baia de apă).
3. Nu slăbire tratamente recomandate în dimineața imediat după spălare.

se confruntă cu curelor de slăbire

Ce altceva este necesar să se adauge la corectarea complexă obraz? Ai nevoie de un regim alimentar pentru o persoană să-și piardă în greutate. Când faci efort fizic cu masaj, dar nu se schimba dieta si continua sa manance alimente care conțin amidon, produse zaharoase, oval poate crește și mai mult. Primul lucru pentru a merge pe o dieta si curata organismul de toxine, toxine. Dacă ceva determină organismul să recupereze, este necesar să se elimine acest efect cât mai curând posibil.

Cum de a realiza un oval frumos, ca în fotografie cu celebritati, pierde excesul de greutate, reduce greutatea corporală totală, și chiar îmbunătăți sănătatea ta? Sfaturi:

• Începe bea mai multa apa, mananca mai multe legume și fructe.
• Ar trebui să fie excluse din dieta de prăjit, feluri de mâncare fierte înlocuit.
• Pentru a nu se ingrasa, stop pentru a adăuga o cantitate mare de sare din alimente.
• Incearca sa mananci mai des, dar portii mai mici.
• Renuntati pe săptămână de făină și dulce.

Măști slăbire a feței

În plus, întreaga masca este utilă pentru slăbire feței. Ca atare, mijloace adecvate de argilă, gelatină sau miere. Datorită masca compoziției accelera metabolismul: se întâmplă la nivel celular. Ca rezultat, pielea fetei se pierde rapid excesul de grăsime / lichid. Iată cum să scapi de obraji, folosind o mască și să piardă în greutate rapid:

1. O mască de lut va strânge pielea, trageți-l afară toxinele, ajută să-și piardă în greutate obraji. Ia 1 lingura de lut albastru, se amestecă cu puțină apă. Amestecul finit este pus pe piele și se lasă să se usuce complet.
2. Cu gelatină te va strânge nu numai pielii lăsate, dar, de asemenea, pentru a corecta oval. Pregătirea ea pur și simplu: o lingură de gelatină și 2 linguri de apă. După umflarea aplica amestecul pe față, iar după 20 de minute - se clătește cu apă caldă.
3. Miere masca - cea mai ușoară opțiune ca obrajii pierde in greutate rapid, deoarece acest produs dulce este în fiecare casă. Pur și simplu se aplică mierea lichidă de pe fața mișcărilor de lumină, de masaj, se lasă timp de 15 minute. Vitaminele si nutrientii de miere patrunde adanc in celulele pielii, alinarea de toxine, toxine, excesul de grăsime.

Cum de a face vizual fata sa arate mai

O altă modalitate de a obține o persoană rea - o aptitudini de machiaj. produse cosmetice obișnuite va ajuta să creați vizual ovale sofisticate. Pentru a face acest lucru aveți nevoie de pudră, fard de obraz perie. Odată ce ați lovi pulberea uniform pe întreaga față, să ia pensula, înmoaie în vopsea, și de la maxilarul superior, trage o linie în jos diagonală în zona de la mijlocul obraz. Se repetă de câte ori crezi că este necesar pentru apariția unei frumoase, dar nu și culori strălucitoare. Faceți același lucru pe cealaltă parte a feței. O astfel de tehnică, modul de a face mai subțire față, ajută pentru a face vizual fata arate mai subtire si mai ascund obrajii dolofani.