Cum sa faci un efort la naștere în considerare opțiunile
Trei faze de muncă - contracții și încercări de livrare, expulzarea placentei - fiecare au propriile lor caracteristici și natura fluxului, al cărui al doilea, în funcție de majoritatea femeilor este cel mai dureros, deși nu cel mai lung.
Al doilea pas depinde de modul în care tuzhitsya chinurile facerii. Cum de a împinge în timpul travaliului, de obicei, a spus în cadrul unor cursuri speciale pe care mamele insarcinate sau cupluri care vizitează în etapele ulterioare ale sarcinii, dar nu toate dintre ele merg pe în speranța că „totul se va dovedi și așa.“
Chiar și în ciuda faptului că nașterea - un proces controlat de către organism, este mai bine să știe ce se întâmplă în timpul travaliului pentru a ajuta la a se treacă prin această etapă dificilă.
Luați în considerare opțiunile
În momentul de față, există două abordări pentru acest lucru. cum să împingă în timpul travaliului.
Unul dintre ei. controlate, vom presupune controlul deplin al medicului pentru a da naștere. Asta spune el, când și cum să împingă.
În al doilea rând. alternativă, ne aduce înapoi la originile și încredere în propriul lor corp de sex feminin, care este programat pentru a procesa nașterea copilului.
Corpul însuși ne poartă prin generații, ia în considerare nu numai multe obstetricieni, dar, de asemenea, femeile care au experimentat incapacitatea de a rezista procesului de muncă și a nașterii.
Dacă rămânem la acest punct de vedere, în timpul procesului de livrare următoare nevoie este o moasa cu experiență, care monitorizează presiunea de respirație și numără perioade de timp, doar ceea ce sugerează atunci când pentru a împinge.
Alternativ, se potrivesc persoană apropiată care poate acționa inteligent, ajutându-vă și de sprijin.
Încercări. ca să spunem așa, alcătuit din două componente majore: caporalul și respirație. Carnea - acesta este modul în care interacționează cu corpul tau, cum și unde să direcționeze încercările de a relaxa mușchii sau uzate de lucru pentru a vă relaxa un pic. Respiratia - asta e modul în care respiri.
Respiratia în travaliu și naștere nu poate ajuta doar să se relaxeze mușchii, sau, dimpotrivă, să ajungă la un tentative de șoc. Aceasta ajută la ameliorarea durerii, conștiința clară, în orice mod posibil pentru a facilita procesul de livrare.
Acest lucru trebuie să știți!
Pentru a ști cum să împingă în timpul travaliului, trebuie să știți câțiva pași simpli, care va face mai ușor pentru perioada de rulment în jos.
În primul rând. trebuie să încercați să ia poziția de ghemuite. Da, în spitale interne încercări au tendința de a rula pe orizontală pe paturi de obstretica, dar încercați tot ce se poate.
Având în jos perioada în poziție verticală, este cel mai natural pentru o femeie, cel puțin amintiți-vă trimit nevoile naturale e.
De asemenea, în cazul constatării verticală (și, dacă sunt în măsură să găsească un medic și de moașă, care a fost de acord să accepte nașterea pe verticală - toate minunate) încercări zadarnice și de livrare ajută forța naturală a gravitației.
În al doilea rând. Trebuie să știi „unde“ pentru a împinge. După cum se spune mama au experimentat și practicarea obstetricianul: nu împinge „în față și cap.“
Mai limbaj accesibil, acest lucru înseamnă că aveți nevoie de un efort de a direcționa încercările de către organele genitale. În nici un caz nu poate tulpina capul, în special zona ochilor și a gâtului.
Ochii pot eșua ulterior: chiar dacă aveți vizibilitate perfectă, ea poate cădea și ar putea avea probleme cu presiunea intraoculară.
Femeile care au fost situate în spitale, amintiți-vă cel puțin o „soră în nenorocire“, de rupere cu balon in interiorul albului ochilor. Ei sunt cei care au uitat doar că regula.
Tensiunea în partea din spate a dureri de cap și probleme ulterioare de tensionată cu presiunea.
Așa cum se spune moașele și femeile care au trecut prin nașterea unui copil într-un mod natural, încercări sunt similare cu nevoia de a defeca. Dacă începeți să vă simțiți nevoia imperioasă de a merge la baie, asigurați-vă că lasă-mă să știu despre ea personalului medical.
Datorită faptului că pragul de sensibilitate a tuturor femeilor sunt diferite: cineva încearcă pot simți atunci când capul copilului nu a căzut în podea pelviană, și cineva va simți nevoia, atunci când copilul este aproape gata să se nască.
A fost moașa va verifica poziția copilului, și spune ce să facă, „există o“ încercări de a nu răni canalul de nastere, nu este încă pregătită pentru expulzarea fătului, sau de a începe împinge dreapta imediat.
Deci, în timp, încercări trebuie să trimită forța completă a acesteia asupra mușchilor abdominali și a uterului, care nu incearca sa se intinda rect, care poate apoi „răspunde“ hemoroizii și lacrimi.
Între încercări zadarnice, încercați să eliberați tensiunea și relaxați-vă un pic!
Mai mult decât atât, în timpul unui copil plangand se suprapune cu oxigen. Amintiți-vă că nu funcționează la fel de mult ca tine respira si are nevoie de plin.
Despre tehnici de respirație în timpul travaliului
- În primul rând. Tehnica de respirație este necesară pentru a schimba perioada de rulment în jos de pornire. Dacă în timpul travaliului de la ai nevoie pentru a respira profund, care ajută să facă față stresului și durerii, cu încercări zadarnice de a respira superficial și în mod frecvent, „ca un câine“. Acesta ajută la procesul de trecere a copilului prin canalul de nastere;
- În al doilea rând. tuzhitsya nevoie atunci când stomacul „dezumflat“. Nu ar trebui să facă un efort să inhaleze, ar trebui să încercați să încercări au reprezentat lumina eliberat. Da, este greu de controlat, dar trebuie să fie instruiți pentru a ajusta ritmul de respirație de ritm al corpului, care este în proces de naștere. Oricum, asculta la ceea ce ai spus moașă și să încerce să aibă încredere în ea.
Aceste câteva linii directoare vă vor ajuta să înțelegeți cum să împingă în timpul travaliului.
În orice caz, este de dorit să participe la cursuri pentru părinți. pune întrebări detaliate și amintiți-vă că la câteva zile după amintiri dureroase de naștere piardă teren, dând drumul la un nou sentiment - mama, iubitoare infinit mic copilul ei pentru nastere ați lucrat atât de bine.