Cum să refuze o cerere

Foarte des manipulatoare sunt cei care au o slăbiciune - dependența de opiniile altor oameni. Dacă te uiți mereu înapoi în acțiunile lor asupra altora, de gândire despre „ceea ce oamenii spun“ tu - o potențială victimă. Pur și simplu nu va fi în măsură să refuze cererea. care nu sunt necesare pentru a și nu doresc să efectueze, deoarece frica de a dezamăgi pe alții.

Această dependență de opiniile altor oameni - o consecință a auto-îndoială și îndoială valoarea personalității sale. Începe să cultive respectul de sine. Tu te afacerea dvs., munca și viața ta ar trebui să vină mai întâi. Acest lucru nu înseamnă că refuzați să ajutați pe cei slabi, și să ofere sprijin celor care au cu adevărat nevoie de ea. Dar pentru toți ceilalți ar trebui să găsiți cuvântul „Nu“.

Refuză aceste cereri, executarea care este asociată cu încălcarea principiilor tale, chiar și numai cu reticență. Încearcă să explici cuiva de ce nu vrei să-l facă. Vei vedea că el nu vrea să ia în considerare aceste argumente dumneavoastră. Un astfel de comportament care vă cere să demonstreze în mod convingător că o persoană nu vrea să intre în poziția dumneavoastră, că cere de la tine.

Nu mai fi cei care folosesc propriul lor set personal de limitele teritoriale și pentru a evita intruziunea celor care le utilizați fără a da nimic în schimb. De asemenea, nu explică motivele refuzului, este suficient să spunem, „Nu. Nu pot, am alte planuri. " Nu este nevoie să-mi cer scuze - aveți propria viață și vă rezolva sarcinile. Laconicul va refuzul tău, a rostit ton prietenos, dar peremptorie, cu atât mai puțin va fi o întrebare pentru tine. Un astfel de refuz ar indica faptul că nu respinge el însuși omul, dar refuză să rezolve cazul pentru el.