Cum știu când să înceapă lunar

Multe femei sunt un jurnal special în care marchează sosirea următoarei menstruații. Dar de unde știi când să înceapă lunar, în cazul în care este nu aveți? După cum se știe, lunar veni la timp și în mod regulat, dacă nu rămâneți gravidă sau în organism, nu este cazul unei defecțiuni grave. Natura a creat un sistem clar, care este necesară pentru continuarea rasei umane, iar menstruația este o parte integrantă a acesteia.

Durata ciclului menstrual

Medie în acest caz, este considerat a fi o perioadă de 28 de zile. Cu toate acestea, nu fiecare corp de sex feminin durata ciclului menstrual este tocmai această perioadă. fluctuații normale sunt considerate a 3 zile în fiecare direcție.

Pentru a înțelege că menstruația începe, trebuie să aveți o idee despre ce schimbări au loc în fiecare etapă. Start Accepted numărând din prima zi a secrețiilor sanguine, care sunt excretați despărțire endometru. Aceasta perioada dureaza de obicei aproximativ 3-5 zile, dar este permis și durata de până la o săptămână.

În continuare există foliculostimulant, maturarea și ovule de tranziție în trompa uterină. Toate acestea sunt însoțite de producerea hormonului activ, asa ca o femeie se simte simptome diferite de abordare în luna următoare.

Durere în abdomen și piept

Aceasta va începe în curând se poate vorbi menstruatie cate o durere suparatoare la nivelul abdomenului inferior. În acest moment, se poate simți greață, dureri de cap și amețeli. În această perioadă este mai bine să renunțe la efort fizic semnificativ, astfel încât să nu provoace elementele de rigidizare ale lunii viitoare.

Ar trebui clarificat faptul că este imposibil să se obișnuiască cu durerea. Dacă este prea puternic, acesta este un motiv evident pentru a vedea un specialist. durere ascuțită în timpul sosirea următoarei perioade menstruale poate indica prezența diferitelor patologii. Acest lucru poate fi endometrioza, tumori, inclusiv a bolilor maligne și infecțioase.

Sân poate fi, de asemenea, înțeles, câte zile puteți aștepta sosirea menstruației. De obicei, de sân reacționează puternic la abordarea menstruației. Deja cu câteva zile înainte de începerea unui nou ciclu menstrual, acesta poate fi un pic rănit. Și în acest caz, este necesar să fie atenți la natura durerii. Dacă acestea sunt prea puternice, ar putea fi o dovadă a mastopatie difuze.

Aceasta boala este asociată cu creșterea rapidă a țesutului conjunctiv în piept. Acest lucru determină apariția în glandele mamare ale noduli mici. Aceste simptome, inclusiv durerea dispar după va avea loc lunar. În cazul în care durerea este prea puternic, este necesar să se consulte un medic. stadii avansate de mastită pot fi vindecate destul de dificil, astfel încât această problemă pentru a înțelege mai bine în avans.

Selecția ca un semn al menstruației iminent

In ciclul menstrual, cele mai multe dintre etapele asociate cu secretii clare. Doar pentru câteva zile de mucus cu sânge.

Prin numărul de selecții este de asemenea posibil să se determine că ora de începere a lunii, pe măsură ce devin un pic mai mult pentru câteva zile înainte de sosirea menstruației.

Dacă sunt prezente pe tot parcursul ciclului menstrual o descărcare puternică, cu excepția perioadei de eliberare a endometrului, aceasta poate fi un indiciu că problemele au început în domeniul ginecologiei.

De exemplu, alocarea transparentă excesivă este adesea un semn de cervicită și eroziune. Când maronie spotting putem vorbi despre polipi, endmetrioze și hiperplazie endometrială. Alocarea cu sânge, apărând cu câteva zile înainte de sosirea menstruatiei poate fi, de asemenea, un semn al unei boli grave. În orice caz, este necesar să se consulte cu privire la această problemă cu un specialist.

schimbarea temperaturii

Înainte de apariția zilelor critice a permis o ușoară creștere a temperaturii corpului. Nu este considerat tulburări dacă indicatorii de vibrații nu sunt prea importante. În cazurile în care temperatura este foarte mare, aveți nevoie pentru a vedea un specialist.

Întregul ciclu menstrual la femei poate varia oarecum de temperatura bazala. Cel mai mare salt în performanță poate fi văzut pe scena ovulatiei.

La etapa inițială a ciclului temperaturii bazale poate fi de până la nivelul de 37 °. După aceea, se remarcă o scădere treptată până în momentul ovulației.

Motivul pentru acest lucru devine o eliberare semnificativă de progesteron, care are loc după ruptura foliculului. Astfel, în cazul în care BT a devenit mai mică de 37 °, înseamnă lunar va veni sigur.

sindromul premenstrual

Ei bine, cel mai simplu mod de a determina ce este pe cale să înceapă ciclul menstrual este considerat sindromul premenstrual. Acest sistem complex de schimbări în starea psihologică, cardiovasculare și endocrine a femeilor.

Cele mai frecvente simptome ale sindromului premenstrual sunt regim de insomnie si tulburari de somn, balonare, greață și chiar vărsături, dureri în piept și talie, precum și o creștere a apetitului, ceea ce duce la creșterea în greutate drastice. Mai ales în valoare de a evidenția starea psihologică a corpului în acest moment. De multe ori înainte ca femeile menstruație devin iritabil, sufera de depresie severa si este foarte predispus la stres.

Acestea apar simptome nu este fiecare fată și în fiecare lună. Și totuși, majoritatea reprezentanților jumătate justă a omenirii este prezența ICP determină aproximativ cât de multe zile poate fi de așteptat menstruație.

Este demn de remarcat faptul că de multe ori femeia in timpul sindromului premenstrual se simte ca o gravidă. De fapt, starea corpului și comportamentul în timpul sindromului premenstrual poate fi foarte asemănătoare cu prima săptămână după fertilizare ou de sperma.

perioadei menstruale, deși nu cel mai plăcut pentru femeie, dar încă pas foarte important. Fără o parohie lunar concepe o zi critică, să poarte și să dea naștere unui copil nu va funcționa. De multe ori, ICP și zilele critice asociate cu simptome neplăcute, dar aproape toate dintre ele sunt tolerante și nu necesită o modalitate de schimbare obișnuită a vieții.

Într-un vârf de cuțit, puteți utiliza medicamente speciale, care sunt vândute în orice farmacie.