Este posibil să se piardă în greutate cu ajutorul sodei functioneaza ca un sifon pentru pierderea în greutate

Soda bea cu arsuri la stomac. de a face spumare „pop“, dintr-o mahmureala, salvat de la mușcăturile de țânțari în timpul verii și de dureri în gât în ​​timpul iernii. Unele „artizanii“ pentru a determina sarcina chiar recomanda folosirea acestui pulbere miracol. Dar este posibil să se piardă în greutate cu ajutorul sifon?

proprietăți magice de soda

În 1280, anul un om de știință de numele lui Albert Veliky a fost în căutarea unui elixir reteta de tineret de la unele pulbere de culoare albă. Oamenii de știință au descifrat manuscrisele sale și au fost surprinși: pulberea - sifon de obicei. Se pare că, în Egiptul antic a fost un material sifon cult accesibile numai preoți - a fost numit chiar și lacrimile unui înger, un ghid pentru viața de apoi, iar slavii vechi au fost făcute din sifon, apă și miere băutură răcoritoare pentru soldați. Bicarbonatul de sodiu este, în sângele nostru, și se crede că suplimentarea acestuia modifică structura sângelui și a provoca o explozie de energie. Dar este totul roz în realitatea modernă?

Este sigur să bea sifon pentru pierderea în greutate

preoții egipteni au fost în mod constant mesteca sifon. Dar pentru a face același lucru pentru pierderea in greutate nu este necesară. Permiteți-mi să explic de ce. Soda care intră în organism este împărțit în sodiu și dioxid de carbon. Atunci când creșterea cantității de dioxid de carbon din sange - da, rata de lipoliză, și anume descompunerea grăsimilor, crește. Aceasta se bazează pe mitul și utilitatea dieta sifon. Dar, dacă ați redus aciditatea gastrică. Administrarea sistemică a sodei interior poate avea ca rezultat un timp scurt pentru gastrita sau chiar ulcer. În plus, chiar și persoana cea mai sanatoasa balonarea va avea loc în decurs de câteva zile, și stare generală proastă.

boli legate de:

În plus, în echilibrul corpului acido-bazic poate fi perturbat din cauza subnutriției. Prin proteine ​​overindulgence „oxidare organism“ conduce - carne, fructe de mare, produse lactate, cereale și, desigur, dulciuri. Pentru a face față acestei probleme, pur și simplu pentru a crește numărul de legume în dieta, în special cele în roșu. Pentru a minimiza costurile pentru a reduce consumul de carne și dulce.

Nu neapărat să piardă în greutate în fiecare zi pentru a bea suc cu lamaie pe stomacul gol, deoarece multe resurse pe Internet. Soda nu reduce apetitul si aciditatea organismului. Acest lucru nu este fatală, dar este foarte periculos pentru sănătatea ta!

Baie cu bicarbonat de sodiu pentru pierderea în greutate

Există o altă, metodă mai realistă de utilizare a gazoasa in procesul de pohudatelnye. Bai cu adaos de carbonat de sodiu în funcție de medic scuti într-adevăr oboseala, calmarea sistemului nervos, elimina problema de insomnie si neutraliza stresul.

Apa și soda formează un mediu alcalin, ideal pentru corpul uman. În apa produce dioxid de carbon, printr-un abur piele penetreaza porii în organism și ajută la descompunerea grăsimilor.

Pentru a pregăti baie sifon regulat. trebuie diluat în temperatura apei de 37-39 grade soda 300-400 grame și aproximativ 500 de grame de sare de mare. Picurare aici ca o pereche de picaturi de ulei esential (maxim 5) și imersate în această soluție timp de 20 minute. Această baie face posibil pentru o sesiune de a pierde aproximativ 2 kg, dar nu se grăbește să se bucure. De fapt, aceasta este cea mai mare parte a pierderilor de apă, și veți pierde în greutate de 200-300 grame.

Este important să ne amintim câteva reguli pentru bai admitere sifon. apă timp de o oră înainte și o oră după procedura care nu pot mânca, aveți nevoie pentru a lua o baie doar stând, iar prima sesiune ar trebui să dureze doar 5-10 minute (pentru a determina dacă o soluție de toleranță sau sodă piele intoleranta). Soda după pielea procedură nu se spală off.

In aceasta reteta pot fi componente variate - pentru a adăuga apă numai 300 de grame de sodă (se înmoaie pielea și relaxarea corpului), se combină sodă și sare de mare (baie sifon pentru pierderea în greutate), sau adăugat în soluție apoasă de sodiu soluție de carbonat de alt ulei - grapefruit, lamaie, menta , lavanda, eucalipt, rozmarin (lupta împotriva celulitei). Carbonatului de calciu și uleiuri esențiale (de exemplu, ghimbir sau cinamică) poate adăuga o ceașcă de lapte.

Dacă în momentul adoptării baie sifon, te simți bine, nu vă simțiți amețit sau înjunghie în inimă - poate continua sesiuni de 1-2 ori pe săptămână, de fiecare dată creșterea duratei procedurii timp de 5 minute.

bai Soda ajuta:

- curata pielea de la erupții cutanate, vindecarea rănilor și fisuri;
- crusta celulita buna;
- calmeaza sistemul nervos;
- îmbunătăți circulația sângelui;
- ameliorează umflarea.

bai Soda nu sunt recomandate:

- femeile însărcinate și copii;
- care suferă de hipertensiune arterială, ateroscleroza, probleme tiroidiene, diabet;
- persoane cu cancer;
- cei care au nici un prejudiciu;
- in timpul menstruatiei;
- cei care au idiosincrazie sifon.

Cum altfel să piardă în greutate cu ajutorul sodei:

Un alt mod de a sifon topic slăbire - luare și măști exfoliante la domiciliu. Puteți deveni bicarbonat de sodiu sub formă de pudră de sodiu înainte de a lua o baie sau după, dar puteți separa într-adevăr cele două proceduri.

Scrubs de sifon pentru a ajuta sa scapati de celulita (în special funcționează bine în tandem cu masajul anti-celulita).

1. Una dintre comune reteta de slăbire soda scrub - amestec 1 parte sifon si 2 parti de miere pana se omogenizeaza si se freaca amestecul vâscoasă a fost masat in piele in zonele cu probleme - cum ar fi solduri si fese. Se recomandă să se spele cu apă rece.

2. Rețeta chiar mai simplu - se adaugă 2 linguri de bicarbonat de sodiu într-un sfert de cana de gel de duș. Aplicați un exfolieri convenabil cu un burete, bine acționează pe piele rugoasă, de exemplu, pielea de pe coate si genunchi.

3. Este suficient particule abrazive mari din exfolieri soda-sare. părți egale de sare fină și sodă este amestecat cu apă fiartă și se aplică la o piele abur.

4. bună bază pentru sodă exfoliant va chefir, smântână, smântână sau ulei vegetal. Coffeemania ca și corp frecarea băutură adăugând: Se amestecă 1 lingura de bicarbonat de sodiu și sare 2 lingurite recipient cafea, se adaugă amestecul într-o cremă groasă, se clătește cu apă caldă.

5. peeling moale se poate oferi o astfel de rețetă: Se amestecă 3 părți de carbonat de sodiu, 1 parte fulgi de ovăz măcinat, se diluează ingredientele uscate cu apa sau lapte.

Împachetări cu sodă - opțiunea dumneavoastră, dacă nu aveți alergii. Puteți amesteca doar cu apa si coacere foarte cald de sodiu, se aplică această compoziție pe o cârpă moale pentru a le înveliți în zonele cu probleme și în mod tradițional, înveliți-vă cu folie. Mai multe opțiuni: adăugarea unui amestec de ulei fierbinte, sare de mare și alge marine uscate. Normal în timpul acestei proceduri este considerată a fi o ușoară senzație de arsură, mâncărime intensificat în cazul în care - cel mai probabil o manifestare de reacții alergice.

Concluzie probleme de securitate sifon pentru pierderea in greutate poate fi formulată într-o singură propoziție - nu face rău. Categoric nu merită să bea suc pe stomacul gol, cu lamaie sau orice alte componente - de la un astfel de cocktail va primi daune solide pentru sănătate.

Trebuie luate precauții speciale pentru procedurile de apă cu bicarbonat de sodiu. sodă și să ia o baie de numai atunci când pe deplin încrezător în starea lui de sănătate bună, nu de multe ori, și nu prea fierbinte. În acest caz, veți obține un pic mai mult pentru a strânge pielea și a scăpa de inflamație și erupții cutanate. miracol instantanee nu sa întâmplat!

Și răul cel mai mic dintre toate metodele care pot fi utile - exfolieri cu adaos de sodă. Acesta curăță delicat stratul superior al pielii de contaminare și îmbunătățește circulația.