Osteoartrita a genunchiului - tratament național - cum să trateze artroza genunchiului - HLS rețete ziar
Aici este o alta reteta de la dureri articulare cu țelină: 1 kg de tuberculi de țelină spălate, grătarul și se toarnă 1 litru de vodca. Insista 10 zile, se filtrează. Bagasse de zahăr și 1 litru de apă pură și infuza ore, se filtrează. Se amestecă alcoolat și o soluție apoasă. A se păstra în frigider. Aplicați 2 linguri. l. de trei ori pe zi, timp de 30 de minute înainte de a mânca. Dureri articulare trece în 3-4 săptămâni. Cursul de tratament un lung, de echilibru. Este mai bine să utilizați acest instrument pentru 5-6 luni.
Exerciții de osteoartrita a genunchiului:
În bolile genunchiului utile astfel de exerciții simple, cum ar fi mersul pe jos pe genunchi, ghemuit, mersul pe jos în sus pe scări. Exerciții ar trebui să se facă prin durere. Start mici, puteți, crescând treptat sarcina. Numărul de „pași“ pe genunchi și abdomene aduce la 30-50 într-un rând. Un alt exercitiu bun pentru tratamentul articulației genunchiului: îngenunchează și să încerce să dea drumul pe tocuri exploatație scaun. Va fi dureros, este necesar să se așeze astfel de 15 secunde, crește treptat timpul la 3-5 minute. Face aceste exerciții în fiecare zi, de 3-5 ori pe zi.
SM Bubnovsky, MD, în inima lui de Kinetoterapia trateaza toate bolile de circulație a articulațiilor și rece. Când mersul pe genunchi, el recomandă să lega genunchi saci de gheață mărunțită, și toate exercițiile pentru restaurarea comun de înlocuire completă a turna apă rece
Principalul exerciții fizice - este restaurarea metabolismului în articulația afectată. Activitățile fizice sunt în creștere mușchii în jurul îmbinării, în acești mușchi crește fluxul de sânge, ligamente hrănitoare, cartilaj, oase și în comun, restaurarea lor.
Câteva mai multe exerciții pentru articulația genunchiului.
1. Intinde-te pe spate, întinde picioarele, păstrând picioarele pe podea, îndoiți piciorul la articulația genunchiului. Reveniți la poziția de pornire. Același piciorul stâng.
2. Intinde-te pe spate, îndoiți genunchii. În mod alternativ cu mâna pentru a trage piciorul stâng și drept la corp, care deține poziția de capăt de câteva secunde.
3. Intinde-te pe spate, întinde picioarele. ridica în mod alternativ dreapta alungit și picioare stângi deasupra podelei de 20-30 cm.
4. Intinde-te pe stomac, îndoiți picioarele alternativ în articulațiilor genunchiului, simulează crawl pe burtă.
5. Stai pe podea, întinde picioarele, mâinile incuietoare picior, înclinați trunchiul la genunchi posibil.
De câte ori? Cât de des aceste exerciții, precum și mai multe repetari pentru a face, cu atât mai repede va fi durere în articulația genunchiului.
Osteoartrita a genunchiului - tratament național - Cum de a trata osteoartrita la genunchi
Eu locuiesc în Africa, si nici cani si mesteceni. Poate că există o astfel de planta care trateaza osteoartrita a genunchiului, dar eu nu știu. Poate cineva recomanda mijloacele locale de tratament? Ei bine, pentru a nu pune șarpele, și apoi în abundența lor. Am o grăsime Python, ei pot trata genunchi? Și pe timp de noapte picioarele lui atat de suparat ca nu am putut dormi. Vă mulțumim dacă răspunde cineva.
Știu un remediu popular bun pentru tratarea osteoartritei a genunchiului - oua de pui. Rupt de ou, și faptul că era pe coaja masaj genunchi. O alta reteta populara de osteoartrita a genunchiului - tratamentul de miere. sticlă comună încălzită apă caldă caldă, apoi masaj miere genunchi 15 minute și apoi se încheie îmbinarea și se lasă timp de 2 - 3 ore. Este necesar să dețină 10 sesiuni de tratament a osteoartritei genunchiului. Rămâi sănătos!