ware de transfer

ware de transfer. Cărți în închisoare

Cu nutriție în penitenciare este în general bine. Există excepții plăcute, dar ele sunt de obicei temporare. Cum, de exemplu, a fost în Kaliningrad, atunci când este închis director de fermă de păsări. În fiecare zi, la prânz, pulpe de pui, balandochka cu măruntaie. Dar directorul fermelor de păsări și fabrici de prelucrare a cărnii nu este pus de multe ori în închisoare ... și îmi pare rău :))

În multe locuri, oameni în mod deschis foame. Ceea ce a fost asistat, de exemplu, în Belgorod și Harkov, și nu numai. În Belgorod rație a fost foarte slabă, doar câteva lingurițe. A fost, după toate unul dintre motivele pentru care suntem după o mulțime de reclamații și contestații privind greva foamei. Pentru care a fost bătut sever - fiecare a primit cel puțin 40-50 de cluburi de accidente vasculare cerebrale.

Cu toate acestea, ea a lucrat, iar a doua zi am fost trimis la Harkov, emiterea de o bătaie ca suprimarea unei revolte - protest suntem, de asemenea, împotriva faptului că avem câteva luni, păstrate în condiții inumane și nu sunt transmise Ucrainei, referindu-se la faptul că nu este documentele să fie gata , deși multe de mult peste orice termeni de conținut. Cei care au trecut Belgorod mai târziu a declarat că au fost hrăniți cu destul de bine - astfel încât suferința noastră nu lipsește. Dar ceea ce a fost de așteptare pentru noi în ceea ce privește produsele alimentare în Harkov, rezultând în doar un șoc.

rațiile Belgorod părea acum un lux -, cel puțin ai putea avea. În Harkov, la fel - am doar nimic pentru a compara să-l descrie. Deci, dezgustător ai putea găti doar intenționat. Orice produse, chiar și cea mai scăzută calitate și într-un fel gătită atunci când foarte foame, chiar dacă o faci pentru libertate nu a putut vedea, puteți mânca. Aici ... Duhoarea a fost auzit de la o distanță, atunci când balander doar breezing pe podea. Culoarea pleava lichid-lichid - maro ruginit. Asta a fost mai mult - nu știu. Probabil, humus șprot, cu toate că era dificil să-l găsească. Înainte de aceasta - două luni de foame în Belgorod, și apoi o grevă jumătate de zi foame totală, apoi o zi din nou, plin de foame - etapa, transmisia polițiștii ucraineni în Kharkiv a sosit în după-amiaza și apoi seara în garaj (există, de asemenea, mâncare), camera a primit în seara (după cină) - deci două zile și jumătate fără alimente complet. Dar acolo am fost, chiar și după toate acestea, nu am putut.

Vasul de aceeași - prânz și cină. La masa de prânz ar trebui mai întâi și a doua - prima, aceeași GLOP (fiertură nu se va numi), doar mai fluid, al doilea - un pic mai gros. Unii dintre deținuți au luat mai multe rații (pentru cei care au refuzat), se spală cu apă, au aruncat ceea ce a rămas, cuburi de Bouillon, dacă au existat, și a mâncat ... Și ce să fac - nu stau prima lună. Am făcut toate cele trei zile care au rămas în Harkov, a băut doar ceai și a mâncat pâine - ei bine, cel puțin pâinea a fost mai mult sau mai puțin.

Apoi, din nou, pași, trei - și fiecare mișcare, este de cel puțin două zile de foame aproape totală - în modul dat rațiile uscate - o bucată de pâine și un borcan de alimente conservate. Cu toate acestea, conserve de multe ori uita sa ... Până la sfârșitul căii din stânga mea 55 kilogram (cântărită la sosirea la centrul medical), cu o creștere de 184 - a fost foarte infricosator. Ei bine, nu exista oglinzi în închisori.

Deci, după descrierea ororilor acum, am trece la ceea ce este posibil pentru a ajuta o persoană, de transport colete.

Deci, dacă plătiți în mod regulat, în care nu este posibil, trebuie să încercăm să facem utilizarea optimă a sumei permise.

În unele penitenciare din transferul de greutate produs nu a inclus pâine - dacă da, atunci este de dorit să se pună o mulțime de. Deși două săptămâni, desigur, el nu va minți. Nu ar trebui să se supere. În cabane mici, de obicei, împărțite dacha, la toate, în mare - printre boxeri.

Familie - un grup în principal, de 2-4 oameni care mănâncă împreună, care este complet împarte între toate disponibile produsele alimentare, ceai și țigări ... Astăzi a plecat unul, mâine altul - alimente perisabile sunt distruse în primul rând. Există, de asemenea, un schimb între familii „prietenoase“ -, astfel încât produsele sunt de obicei distribuite în timp mai mult sau mai puțin la fel. Aceasta, desigur, cu condiția ca cel puțin două treimi din cabana este încălzită.

În pervohodov este atât de des - aproximativ jumătate sau puțin mai multe persoane primesc transmisia. În condiții stricte, în cazul în care oamenii nu se mai afla pe prima lor sunt, așa că aproape niciodată nu se întâmplă. Familie în sălbăticie astfel de oameni rareori au prieteni, de obicei, foarte repede uita ... Este mama care suferă și iartă toate, uneori, ceva pentru a colecta o pensie. Și astfel, în casă, de obicei, cerșetor.

Deci, pâine. În cazul în care este inclusă în greutatea de transport, este de dorit să se concentreze pe biscuiti. taitei instant - alimentul de baza prizonieri. Tot ce trebuie să gătesc, nu ratați, și vermicelli, care este pur și simplu zaparivat apa de fierbere este nici o problema. Acesta poate fi preparat separat și arunca terciul, în cazul în care acesta din urmă este mai mult sau mai puțin comestibile. Aproximativ 2-3 zile upakovochki.

cuburi de Bouillon sau condimente similare (cuburi încă de preferat - este mai convenabil). terci proaspete, în cazul în care nu este din cerealele fault, acestea pot fi transformat într-un vas destul de apetisant. Ei mult, de asemenea, de dorit - la rata de aproximativ 2 bucăți pe zi.

Lapte praf - principala sursă de proteine, în astfel de condiții, care de asemenea este stocat fără nici o problemă. Pentru a realiza o foarte de dorit obținut din lapte integral - act de faptul că comercial predominant de la smântânit. Deși bezrybe ... Trebuie să fie de cel puțin 1-1,5 kg, timp de două săptămâni, deși acest lucru nu este atât de mult.

Zahărul este de obicei permisă în cantități foarte limitate, în cazul în care nu nu treci (la Braga, care nu este condus). Pentru a compensa acest lucru, este de obicei amestecat cu același lapte sub formă de pudră - este încă o băutură dulce. Proporția de plus sau minus unu la unu, o chestiune de gust. În acest caz, nu se plânge. De asemenea, puteți tot felul de îndulcitori artificiali, dar numai binele ei ...

Precum înlocui bomboane de zahăr - cele mai bune bomboane doar ieftine. Cu podea kilogramchika puțin. Foarte des, ar fi de dorit pentru ceva de genul asta. Free - minciună în jurul casei, copiii concurează, și acolo - yum, ca o vacanță. Mai ales caramele - de obicei, o parte a ritualului de a bea ceai (chifir) și comunicare. Cu ceai zamutkoy și un cuplu de caramele sunteți un oaspete binevenit peste tot (la fel ca în libertate cu sticla :). Ciocolata în acest sens, este de asemenea bun, dar este un lux.

Soia - un amator. Deși foarte recomanda - lapte de soia, de exemplu. Cu toate acestea, trebuie amintit că, în absența altor produse proteice, utilizarea de soia în monoterapie poate fi dăunătoare - e mai bine atunci fara proteine ​​- organismul va înțelege. Dar dacă există lapte, această problemă este eliminat - această combinație este percepută de către organism fără nici o problemă.

Foarte frumos sunt produse pe bază de soia pentru sportivi si culturisti. Ei, desigur, sunt scumpe, dar este umplut toate - vitamine, minerale, antioxidanți, etc. Da, și nu ar trebui folosite ca aliment, ci ca un supliment alimentar - .. Spoonful sau doua pe zi. Concentrarea sunt proiectate numai pentru atlet, mai degrabă decât să stai sau culcat non-stop într-un deficit de con oxigen.

Este foarte de dorit la unele multivitamine și minerale. Dacă nu există nici o dovadă specifică, eu nu recomand stimulatoare ale sistemului imunitar si adaptogeni (ginseng, etc ...), pentru cel puțin timp - ei drena corpul. Ar trebui, de asemenea, să ia o pauză și luarea de vitamine și nu le iau la timp, și, uneori, lipsesc, uneori, luând în dimineața, și, uneori, - seara. Cu utilizarea regulată a corpului leneș începe să le extragă din produsele și la terminarea recepției se dezvoltă hipovitaminoza. Este necesar să ne amintim porunca „să nu se obișnuiască nimic.“ Și nu doar în închisoare.

Ierburi - patrunjel, marar - în mod necesar, în funcție de sezon.

De produse din carne poate fi si ceva fierte - burgeri, fripturi - mananca dreapta, și ca un carnati afumati sau afumate pentru a stoca mai mult. Desigur, grăsime. Mai mult, cu atât mai bine, mai ales în timpul verii, când căldura nu este cârnați nu sunt stocate mai mult de câteva zile. Cu noi o dată așezat turci evlavios, și a mâncat. El ne spune Dumnezeu a spus că, dacă vei muri de foame și nici o altă opțiune, atunci totul este posibil.

Uleiul de floarea soarelui poate fi un pic - nu există aproape nici o grăsime. Unt și sandwich cu margarina. Uleiul este menținut scăzut, în timp ce margarina - mai mult timp. Deși sintetice, dar totuși, ca un prizonier „margarina este mai bine să mănânce în fiecare zi, decât uleiul într-o zi.“

Legume, fructe - pentru un maxim de posibilități. Uneori fructul este, de asemenea, nu sunt contorizate în greutate de transmisie.

În România, dacă ai bani, poți cumpăra propriile lor cărți. Am fost cu aproximativ 150 $, atunci când sunt adoptate. Am urmat-le aproape toate petrecut pe cărți, care au cauzat cârtire Sanka - direcție colibă, pe care am scris odată. „Cerșetorul colibă, iar el cumpără o carte. Noul român ...“. Ceai, desigur, de asemenea, am cumparat - cinci kilograme am fost condamnați timp de 4 luni, chiar și unele distractiv, dar Sanya încă nu a putut accepta.

O dată, când a crezut că a fost adormit, am spus cuiva: „Am furat, și voi, mai ales în aceste tipi drept, cum ar fi cărțile Dr. el citește, camera Hut-lectură găsite în prezent.“.

Bibliotecar, de asemenea, a fost inițial în stare de șoc, în căutarea pentru o carte pentru mine, care nu se aude. Dar apoi ne-am împrietenit cu ea, și ea a îndeplinit toate ordinele mele. Am prea pierdut din cont, câte cărți am avut - 30 de bucăți, cred. Gurdjieff, Ouspensky, Osho, Lazarev, Jikarentsev Castaneda ... Atunci toți au cedat o parte în Kaliningrad, o parte pe scenă, când ajungeți oameni cărora le era interesant -, probabil, încă undeva în închisori merge.

În Ucraina, cărțile strâns - prin podea românească a condus - fără probleme, și a venit aici (am doar două au rămas) - nu este permis.

Transmiteți aceeași carte poate, de obicei, numai în teorie - în practică, pansamentul solidă în jos. Numai prin șeful secției de control operațional, cu permisiunea investigatorului, și numai noi, și altceva, și, în cele din urmă, rudele sale nu au răbdare și timp. Deși prezența persistență - și puteți realiza. Ce fel de problemă este aceasta - greu de spus, frica, probabil, că criptogramă unele nu sunt predate. Brad.

Cu stimă, Alexander

venituri obișnuite. stilouri deosebit de frumoase, notebook-uri, orice fintiklyushki trece de multe ori un avocat. Despre pentru a lua - am scris și împărtășit amintirile lor cititorilor - privesc în arhivele ambele liste. Se întâmplă, dar e haos. Am doi ani de închisori au vizitat aproape trei duzini de camere, fără a include nenumărate cutii, asamblaje, vagoane Stolipin - fără margini aceeași colibă ​​a văzut doar o singură dată, în Harkov.

O altă scrisoare cu o anecdotă:

Stai contra în camera, mor de foame. Burțile se umfla.

Adu-un nou lot. Camera include un con - în mâinile sac, gama de mezeluri agățat pe piept. Toată lumea a ținut respirația. Privind hoț:

- De la o astfel de cocoș zonă.

Toată lumea se uită la plug.

- Păi, e ... este încă necesar să se justifice.

Am fost surprins să afle de la dvs. de corespondență, care anecdotă nu este destul de standard, deoarece, cum ar fi cocoși au ceva să transmită la fondul comun. Într-adevăr? Sau numai în cazul în care transferul nu a luat în mâinile?

Cu sinceritate - Michael.

Da, așa e - în cazul în care nu a atins - atunci, ele sunt „de neatins“. Am scris despre ea în buletinul informativ, „Vedere de închisoare.“

Există încă ceai și țigări, dar este un element separat. Acest produs poate fi spus să strategică. Sacru. Acest produs, și cultul și moneda. De aceea, ei vor dedica o chestiune separată - următorul.