cum să facă o mai mare înapoi ceea ce face muschii exercitiu înapoi mai larg pentru a extinde spate

Cum de a face partea din spate mai larg sau secretul spate lat, musclesfit
Cum de a face spate mai larg? Puteți face din nou mult mai larg, care desfășoară doar câteva exerciții descrise în post, cu două largă înapoi nici o problema.