lame de performanță bare care îndeplinește înnobilarea

Tehnica de rack pe paletele
Exercitarea, care este capabil de a prelungi durata de viață a .... Este de o astfel aparține tuturor cunoscut încă din copilărie, „mesteacăn“. În cercurile de sport Acest exercițiu este denumit contorul pe lame, dar esența rămâne aceeași. Se crede că „mesteacăn“ este util pentru copii și adulți. De aceea, el a învățat de la grădiniță. Și apoi ... nemeritat uitat.