munca grea

  • Cum de a verifica funcționarea matrice laptop
    Piese de schimb pentru laptop-uri
  • Cum de a câștiga bani cu ușurință
    ★★★ Tu din copilărie au fost învățați că, în scopul de a obține un loc de muncă bun și este ușor de a face bani, trebuie să învețe mai întâi de toate.
  • Postural de drenaj și drenaj gimnastica
    Tusea - aceasta este o reacție de apărare foarte eficient conceput pentru a „expulza“ respiratorie ceea ce nu ar trebui să fie acolo. Cu toate acestea, pentru a fi tuse productivă (de exemplu, a condus la scopul pentru care a fost proiectat), necesită anumite condiții. De exemplu, menținerea normală reflex de tuse, capacitatea de a reduce musculatura respiratorie, suficienta pentru torace elasticitate și ale țesutului pulmonar, un bun de ton de tesut muscular bronșic și debit mare de aer. În aceste condiții, tractul respirator din cauza tuse cu adevarat exceptate de sputa, care se deplasează prin arborele bronsic la aproximativ 1-1,5 cm pe minut. Există exerciții speciale de respirație, care afectează unul sau o altă componentă a actului de tuse. În general, productivitatea tuse poate fi îmbunătățită prin așa-numitul drenaj postural ( „drenaj postural“). Indicații pentru drenaj și drenaj gimnastica postural sunt bronsita si pneumonie in stadiu rezolutie, boli adică în care se formează mucus. Atunci când tuse uscată, aceste proceduri nu are sens.