stau
-
Cum se întinde mușchii pentru a face split-urile
Cum se întinde mușchii pentru a face split-urile. „Sfoară“ - o poziție care este considerată ca fiind o dovadă de flexibilitate. Acesta se aplică nu numai -
Stand - l
Merită: în picioare. Eu stau, în picioare; în picioare; nesover. Fiind 1. uperevshis în poziție verticală la nivelul membrelor (picioare) la un suport solid fără să se miște. Tot în picioare pe un post. nord, până la