drenaj limfatic in casa, care este, contraindicații
drenaj limfatic astăzi devine din ce în ce mai popular datorită efectului rapid și cu adevărat izbitoare. În plus există faptul că este posibil să se efectueze drenaj limfatic in casa, fara a folosi medicamente scumpe. Cu toate acestea, această procedură a avut efectul menționat, este necesar să se respecte cu strictețe regulile de conduită, se consulte cu un specialist pentru a afla ce drenaj limfatic mecanic și să se familiarizeze cu toate informațiile disponibile cu privire la această chestiune.
O atentie deosebita medicilor limfatici, cercetătorii au început să apară numai în 1930, în ciuda faptului că valoarea sa în organism de 3 ori cantitatea de sânge. Compoziția acestui lichid include apă, produse de celule organism viu, substanțe nocive. Așa că au părăsit corpul cât mai repede posibil, este necesar să se stimuleze fluxul de limfatic prin intermediul unei proceduri, cum ar fi de drenaj limfatic.
Împreună cu toxine atunci când sunt stimulate în mod corespunzător congestie dispar, lăsând excesul de lichid care se acumuleaza din cauza stilului de viață mai puțin active, obiceiuri proaste, nutriție proastă. Eliberat mai mult spatiu pentru circulatia sangelui intensiv. Toate acestea împreună face posibilă pentru a satura perfect și rapid celulele pielii și întregul corp cu oxigen, pentru a evita umflarea, a stimula producerea de colagen si elastina, care sunt responsabile pentru elasticitatea pielii si tineretea.
drenaj limfatic are efecte benefice asupra organismului, dar această tehnologie au adoptat în primul rând, instituțiile implicate în corectare și de întinerire, deoarece este în domeniul procedurii cosmetologiei sa impus ca una dintre cele mai eficiente.
drenaj limfatic este o procedură dificilă, care pot fi aplicate la diferite părți ale corpului, inclusiv fata.
Procedura este realizată folosind tehnici manuale. În mod corespunzător desfășurării eficiente manual de masaj de drenaj limfatic este destul de dificil: trebuie să știm direcția și localizarea liniilor de curgere limfatici, capacitatea de a masaj pentru o lungă perioadă de timp, pentru a distribui în mod corespunzător forța de impact. a fost dezvoltat astfel încât alternativa - aparate pentru drenaj limfatic. drenaj limfatic mecanică este folosită în principal în saloane de înfrumusețare și alte centre specializate. El este mult mai rapid decât manual. Aparat pentru drenaj limfatic reprezintă o manșetă și tuburi de legătură. Prețul său este destul de mare, dar poate fi de asemenea utilizat pentru presiune.
Manual de masaj de drenaj limfatic poate fi, de asemenea, efectuate la domiciliu. Acest lucru face posibil pentru a viziona figura ei, reduce umflarea, relaxeaza, distribuie substante nutritive pe tot corpul, asa ca - aspect proaspăt și tânăr, chiar și la ritmul accelerat al vieții, fără a părăsi casa ta.
Înainte de a începe orice sesiuni să aibă grijă și să sprijine procedura de organism, trebuie să înțeleagă în mod clar cum și de ce are loc.
sunt comune în produse cosmetice indicații pentru drenaj limfatic sunt:
- Pierderea cu elasticitatea pielii imbatranire si fermitate
- Pierderea de culoare a pielii sanatoase
- echilibrul apei Violarea
- celulită
- umflatura
- intoxicație
- Nevoia de a face mai clare contururile figurilor și fețele
- acnee
- stadiu incipient Varice
- Este folosit ca etapa inițială de pregătire înainte de intervenția chirurgicală
- obezitate si alte tratamente
Prin accelerarea eliminarea toxinelor, drenaj limfatic, un agent de prevenire a apariției bolilor.
O tehnică utilizată nu numai matură, dar oamenii tineri, sănătoși pentru a consolida organismului, pentru a diminua efectele negative ale muncii sedentare, pentru a spori metabolismul si satietate substante nutritive ale organismului celulelor, care este necesar mai ales pentru locuitorii din orașele mari.
Avantajul procedurii este că se poate face la domiciliu. Dar, în orice caz, nu trebuie să uităm că corectitudinea sănătății persoanei dependente de.
Procedura de drenaj limfatic in sine arata ca acest lucru: o persoană care să se întindă pe o canapea de masaj sau pur și simplu pe o suprafață plană. Aplicați crema pe corp sau prin alte mijloace, care va face procedura mai eficienta. Aceste instrumente sunt achiziționate de la o farmacie, în același scop poate fi utilizat un amestec de masaj, inclusiv preparate de casă.
Înainte de a trece direct la drenaj limfatic, expertii recomanda pentru a diminua tensiunea mușchilor și a articulațiilor. Pentru a face acest lucru, aveți nevoie pentru a face un masaj rapid jumulite-pulverizing corp, pentru a dezvolta articulațiilor, transformându-le de mai multe ori, crescând treptat diametrul rotației. Acest masaj vă va lua o medie de 10 minute.
Pentru a nu provoca distrugerea sângelui și vaselor limfatice, trebuie să respecte cu strictețe aceste elemente ale tehnologiei:
- Se pune palmele pe genunchi pe partea interioara a coapselor.
- Ușor, nu presează, le să alunece de jos în sus de-a lungul mișcarea limfei la ganglionii limfatici inghinali timp de 2-3 minute.
- Continua masaj, trecând de la picioare la pubis. Treptat amplifică ușor puterea de presare în timpul primelor 7 mișcări de-a lungul picioarelor.
- De la 8 la 12 mișcări și forța de presare trândavă.
- Apoi, va trebui să se mute la spate, brate, abdomen, gât și față.
Pentru a-l cheltui pe alte părți ale corpului, este necesar să se cunoască exact localizarea canalelor limfatice și noduri, astfel încât în timpul masajului este mai bine pentru a pune într-o poziție proeminentă un desen schematic care arată-l.
Masaj care urmează să fie făcută cu atenție pentru a evita înțepenirea capilar, care se mișcă limfa. Mișcările trebuie să fie lent - mai putin de 12 pe minut. Sesiunea de masaj manual durează aproximativ 60 de minute.
Cursul de tratament este de 10-12 proceduri cu o periodicitate de 1 procedură în 2-3 zile.
Dacă utilizați corpul ca un auxiliar limfatic bun venit utilizarea altor tehnici anti-îmbătrânire, va fi suficient pentru a efectua 1-2 ședințe pe săptămână.
Pentru a consolida și de a salva rezultatul, atâta timp cât posibil, sesiunile sunt recomandate pentru a alterna cu împachetări cu alge marine și terapie cu pietre.
De asemenea, ar trebui să vorbim despre masajul facial, deoarece pielea din această zonă nu tolerează întinderi și mișcări neregulate pot duce la stagnare și o circulatie proasta.
Drenaj limfatic facial durează mai puțin de 5 minute pe zi. Puteți face o procedură de preparare anterior pentru aceasta, crearea unei proceduri corespunzătoare de relaxare. Cu toate acestea, mulți nu sunt chiar conștienți de faptul că utilizarea de zi cu zi astfel de mijloace pentru a întineri atunci când spălarea, eliminarea machiaj, stergerea fetei.
Fata de drenaj limfatic care urmează să fie realizată după cum urmează:
- Ia câteva lovituri ușoare de la centrul de frunte la temple.
- De la nas la temple face vârful degetelor o presiune ușoară în mușchii ochilor circulare.
- În direcția inversă - de la templele la nas, - muta mișcarea luminii frecare a sprâncenelor; De 3-4 ori mai este de ajuns.
- Urmează câteva lovituri ușoare și apăsând pe centrul bărbie până la sfârșitul maxilarului inferior din colțurile gurii sale la limita superioară a urechilor, de la buza superioară la temple.
- Asigurați-vă câteva vârful degetelor de presare pliurilor nazolabiale.
- Pune degetele pe bărbie și pentru a muta cu o ușoară presiune în urechi.
drenaj limfatic facial la domiciliu trebuie să fie superficial și foarte atent. Cu comportamentul de zi cu zi din dreapta va fi posibilă îmbunătățire a culorii pielii, lipsa de somn după umflarea, netezirea pielii.
Masaj facial este contraindicat, dacă:
- boli tiroidiene
- Varsta mai mare de 60 de ani
- Reabilitarea dupa peeling
- paralizie Bell
- Funcții sau tulburare ale Trinității nervilor oculari
- Hipersensibilitate nodului sinusului carotidian
contraindicatii generale de drenaj limfatic este mai extinsă.
Masaj activeaza importante procese din organism, are un număr de aspecte pozitive, care pot fi obținute prin eliminarea contraindicații:
- procesele inflamatorii, încălcarea integrității pielii
- Umflarea mușchiului inimii
- boli fungice
- Cancer, tumorii
- tuberculoză
- diabetul zaharat
- astm
- stadiul bolii cardiovasculare III
- vagotomia
- insuficiență renală
- umflarea ganglionilor limfatici
- Prezența cheagurilor de sânge
- Fracturile în domeniul
- Sarcina și alăptarea
- Cele mai subțiri și fragile vasele de sânge
- epilepsie
Înainte de a efectua drenaj limfatic, asigurați-vă că pentru a obține testate și de a obține consiliere profesională. Contraindicații drenaj limfatic are un secret, despre prezența lor la tine nu se poate ghici.
Știind ce drenaj limfatic și modul în care este aplicată, nu se opresc la jumătatea drumului. Reflecția în oglindă fericit pentru o lungă perioadă de timp, este necesar pentru a pune o mulțime de efort pentru a-și păstra frumusețea și tinerețea.