antrenament
-
Partea superioară a corpului - grup de formare
Partea superioară a corpului - exercițiu de grup -
Sklopka pe bara - este ușor! Street antrenament, antrenament Ghetto antrenament, exercita pe o bară orizontală,
Sklopka pe bara - este ușor! Deci, să ne uităm la un element tehnic destul de simplu - sklopku. Sklopku poate fi efectuată atât pe bara orizontală și barele paralele, -
Tipuri de fitness partea superioară a corpului
Ce este partea superioară a corpului? Cum antrenament partea superioară a corpului? Cum să se ocupe cu partea superioară a corpului? Exemple de partea superioară a corpului exercită acolo în Uniunea Sovietică -
Cum să învețe cum să facă pod, antrenament lup
Cum să învețe cum să facă podul. Orice atlet este foarte util pentru a avea acest exercițiu în arsenalul, iar articolul vei afla de ce. -
Tragerea pe un braț, antrenament lup
Tragerea pe un braț. Care sunt pull-up-uri pe de o parte, și de a învăța cum să ajungă din urmă.